Essentielle Hypertonie

Bluthochdruck kann immer verschiedene Ursachen und aufrechterhaltende Faktoren haben – man unterscheidet Bluthochdruck, der durch andere Krankheiten (z.B. Herz) ausgelöst wird oder die „essentielle Hypertonie“, welche „alleine“ entsteht.

Diese ist allerdings von sehr vielen Regelkreisen abhängig, z.B. auch von Übergewicht, salzhaltiger Nahrung, zu wenig Bewegung etc.

Allerdings kennt fast jeder von Ihnen ein oder zwei Methoden, seinen (labilen) Blutdruck auch psychisch zu beeinflussen: Schreckreaktionen und lange dauernde Stresssituationen können dazugehören.

Wenn Ihr Arzt – nach eingehender Untersuchung wie einem Labor, 24-Stunden-Blutdruckmessung und Ausschluss einer anderen Erkrankung – den Eindruck hat, dass eine psychische Komponente wesentlich in der Genese ihres Blutdruckes ist, kann ein Versuch mit Biofeedback (nach vorheriger, genauer Analyse und einer Selbstprotokollierung) gemacht werden.

Da der Blutdruck auch auf das Regelsystem des vegetativen Nervensystems reagiert, ist eine Umstellung hier sinnvoll.

Dies betrifft v.a. sogenannte Grenzwerthypertonien und Menschen, die keine Medikamente nehmen dürfen.